zumoespinacas

Vitaminas, ¡Marchando!

Empezar la semana con fuerza es importante, pero también es importante que esa fuerza dure durante toda la semana, y si podemos conseguirlo nosotros, ¿Por qué no tu también? queremos darte algunas recetas que te ayudarán a cargar pilas, llenas de vitaminas, sabor y color estos tres zumos son tesoros que no todo el mundo conoce…

 

zumo zanahoria -3 zanahorias
-1 puñado de col rizada
-½ limón
-50 gramos de jengibre
-Pasamos los ingredientes por la licuadora ¡Y listo!
zumoespinacas -2 ramilletes de albahaca-2 puñados de espinacas-½ pepino-½ limón

-½ limón verde

-25 g de jengibre

-Licuadora ¡Y listo!

zumo remolacha -1/2 limón

-1 pimiento verde

-1 remolacha

-2 ramas de apio

-3 rábanos

-½ pepino

-1 cucharada sopera de aceite de oliva
¡Pasa todo por la licuadora, échale el aceite, mueve y listo!

 

 

 

 

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